如果手頭不寬裕，又沒(méi)有那么多時(shí)間系統(tǒng)學(xué)習(xí)護(hù)膚知識(shí)，有沒(méi)有什么一學(xué)就會(huì)，一用就能看到效果的訣竅呢？
——適度清潔、合理保濕、嚴(yán)格防曬。
具體說(shuō)，甘油、荷荷巴油（Jojoba oil）、維A醇和果酸，這四個(gè)活性物，可以作為“入門(mén)”級(jí)的選擇，分別對(duì)應(yīng)著：

干性皮膚保濕、油性皮膚控油、均勻膚色和提亮。

甘油——干性皮膚保濕
荷荷巴油——油性皮膚控油
維A醇——均勻膚色
果酸——提亮

這個(gè)分法簡(jiǎn)單粗暴，肯定不夠細(xì)致，但是足夠有用。

甘油對(duì)于干性皮膚的保濕，是具有決定意義的一個(gè)成分。產(chǎn)品選擇也很簡(jiǎn)單，就是用開(kāi)塞露做1:1或者1:2的稀釋。
黏膩？
是的，肯定黏膩，但是真的有用啊——每天晚上涂上之后，用另外一層油脂（比如說(shuō)白凡士林）“包裹”住，十五分鐘或者三十分鐘后洗掉——后面再用大寶也好，用雅詩(shī)蘭黛也好，都沒(méi)問(wèn)題。
迅速提升皮膚狀態(tài)，對(duì)于干皮來(lái)說(shuō)，沒(méi)有比這個(gè)更好用的了。

油皮其實(shí)是非常健康的皮膚狀態(tài)，尤其對(duì)于——原始人——來(lái)說(shuō)。
現(xiàn)代人由于生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)不同，導(dǎo)致了皮脂分泌增加，并且變得不容易流動(dòng)，這才導(dǎo)致了油皮的毛孔容易堵塞，之后才有黑頭和痘痘問(wèn)題。

用荷荷巴油（Jojoba oil），每天按摩黑頭區(qū)域（以及其他油性區(qū)域）幾分鐘，然后正常清潔，按照常規(guī)方法護(hù)膚。
荷荷巴油的流動(dòng)性非常好，跟人類(lèi)皮脂的結(jié)構(gòu)有類(lèi)似，潛移默化地滲透，幫助松動(dòng)那些“流不動(dòng)”的“毛孔塞子”，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲地把黑頭逐步“起出來(lái)”。并且，這種日復(fù)一日的操作還能增加清潔效率，又不傷害皮膚。
減少油光，減少黑頭，預(yù)防毛孔粗大，預(yù)防痘痘。

隨著年齡增長(zhǎng)，尤其是有小寶寶出生之后，臉上的斑點(diǎn)開(kāi)始成為問(wèn)題。
維A醇大家都認(rèn)為是抗老的活性物，能夠增加膠原蛋白和彈性蛋白的再生——但大家忽略了另外一個(gè)點(diǎn)，就是維A醇可以控制黑色素的“集中”，均勻膚色。
亞洲人的老化在斑點(diǎn)，西方人的老化在皺紋。
所以維A醇應(yīng)該在25歲左右，可以適度用起來(lái)——關(guān)于孕婦能不能使用維A醇，這不是一個(gè)科學(xué)問(wèn)題，而是一個(gè)心理學(xué)問(wèn)題，可以參考我這一篇文章